Pepaya adalah salah satu
buah yang familiar bagi masyarakat Indonesia. Rasanya yang enak, baik
dikonsumsi langsung maupun diolah terlebih dulu, membuat banyak orang
menyukainya.
Karena
rasanya tersebut, buah yang berasal dari daratan Amerika Selatan dan Meksiko
ini lebih disukai orang daripada bagiannya yang lain, misalnya daunnya.
Padahal, daun pepaya sangat lah baik bagi kesehatan.
Memang,
rasa pahit akan langsung menyerang lidah kita begitu daun pepaya dikonsumsi.
Tetapi, di balik rasa pahitnya tersebut, pepaya mengandung beberapa senyawa
aktif yang memiliki efek yang baik bagi tubuh, misalnya vitamin B1, A dan C. Berikut
adalah beberapa manfaat daun pepaya.
1. Cegah kanker
Para peneliti menemukan bahwa getah putih yang
bernama white milky latex pada batang daun dapat dikembangkan
sebagai obat antikanker. Sebab, getah tersebut ternyata dapat mencegah dan
membunuh sel-sel kanker dengan kandungan acetogeninnya.
2. Perbaiki saluran pencernaan
Mengonsumsi daun pepaya juga dapat melancarkan
pencernaan. Hal ini dapat terjadi karena adanya zat karpin dalam daun pepaya.
Daun karpain sendiri dapat membasmi mikroorganime jahat yang mengganggu
pencernaan.
3. Obat demam berdarah
Daun pepaya sangat baik untuk dikonsumsi mereka
yang sedang mengalami penyakit demam berdarah. Cara menggunakannya, campurkan 5
lembar daun pepaya, temulawak, meniran dan gula merah. Rebus semua hingga
masak, lalu dinginkan sebelum diminum.
4. Kontrol tekanan darah
Untuk mengontrol tekanan darah, Anda dapat
mengonsumsi daun pepaya yang direbus. Caranya, ambil 5 lembar daun pepaya,
rebus dengan setengah liter air. Kemudian, biarkan air menguap hingga tinggal
sekitar 3/4. Setelah dingin, minumlah. Anda juga dapat menambahkan gula merah
atau madu jika terasa sangat pahit.
5. Merawat rambut
Daun pepaya juga dapat memperkuat batang rambut dan
menangkal masalah seperti kebotakan, kerontokan dan ketombe. Cara
menggunakannya, tumbuk daun pepaya dan balurkan pada kulit kepala hingga
merata.
6. Obat anti nyeri haid
Para perempuan, jika Anda sedang haid, cobalah
untuk meminum air rebusan daun pepaya. Dengan melakukan ini secara rutin, maka
haid Anda tidak akan terlalu sakit.